Advanced

Viktminskning

Isaksson, Anna and Löfström, Emilia (2006)
Department of Health Sciences
Abstract
Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar... (More)
Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar visade sig vara ett nyckelbegrepp, och fokus bör läggas på detta, snarare än på energirestriktion och antal kilon som ska bantas bort. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
author
Isaksson, Anna and Löfström, Emilia
supervisor
organization
alternative title
Egenskaper och strategier som påverkar de långsiktiga resultaten.
year
type
M2 - Bachelor Degree
subject
keywords
vikthållning, livsstilsförändringar, psykologiska faktorer, beteendeterapi
language
Swedish
id
2529089
date added to LUP
2012-05-04 14:25:33
date last changed
2015-12-14 13:21:22
@misc{2529089,
  abstract     = {Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar visade sig vara ett nyckelbegrepp, och fokus bör läggas på detta, snarare än på energirestriktion och antal kilon som ska bantas bort.},
  author       = {Isaksson, Anna and Löfström, Emilia},
  keyword      = {vikthållning, livsstilsförändringar, psykologiska faktorer, beteendeterapi},
  language     = {swe},
  note         = {Student Paper},
  title        = {Viktminskning},
  year         = {2006},
}