Viktminskning
(2006)Department of Health Sciences
- Abstract
- Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar... (More)
- Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar visade sig vara ett nyckelbegrepp, och fokus bör läggas på detta, snarare än på energirestriktion och antal kilon som ska bantas bort. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/2529089
- author
- Isaksson, Anna and Löfström, Emilia
- supervisor
- organization
- alternative title
- Egenskaper och strategier som påverkar de långsiktiga resultaten.
- year
- 2006
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- vikthållning, livsstilsförändringar, psykologiska faktorer, beteendeterapi
- language
- Swedish
- id
- 2529089
- date added to LUP
- 2012-05-04 14:25:33
- date last changed
- 2015-12-14 13:21:22
@misc{2529089,
abstract = {{Syftet med litteraturstudien var att belysa de egenskaper som är gemensamma för individer som behåller sin nya vikt, efter avslutad viktnedgång, samt de strategier och metoder som dessa använder sig av. En systematisk analys av elva vetenskapliga artiklar genomfördes. I resultatet framkom vissa egenskaper hos individen som förutspår långsiktigt framgångsrika resultat. Exempel på sådana var självförmåga, förmåga till ett kontrollerat ätbeteende samt självstyrning. Individens ålder och en större total viktnedgång hade också betydelse för långsiktig vikthållning. Dock var det viktigaste instrumentet för en långsiktig vikthållning ett komplett viktminskningsprogram, som ser till individen och miljön i lika stora delar. Livsstilsförändringar visade sig vara ett nyckelbegrepp, och fokus bör läggas på detta, snarare än på energirestriktion och antal kilon som ska bantas bort.}},
author = {{Isaksson, Anna and Löfström, Emilia}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Viktminskning}},
year = {{2006}},
}