Livspusslet: En kvantitativ studie om livsbalans, mental hälsa och coping
(2013) PSPT02 20131Department of Psychology
- Abstract (Swedish)
- Att prata om balans i livet har blivit alltmer populärt både i media och i
forskningssammanhang. I denna studie undersöktes livsbalans närmare och hur det relaterades till mental hälsa och olika copingstrategier. Studien byggde på teorier som menar att livsbalans är multidimensionellt och består av fyra lika viktiga dimensioner, nämligen; Arbete/Prestationer, Viktiga Relationer/Bekanta, Hälsa/Kropp samt Meningsfullhet i livet. Mental hälsa består av delarna Psykologiskt, Emotionellt och Socialt välbefinnande och ses i denna studie som ett kontinuum där god mental hälsa kategoriserades som flourishing och låg mental hälsa som languishing. Kommunalanställda (N = 130) svarade på självskattningsformulär och resultaten bekräftade att det fanns... (More) - Att prata om balans i livet har blivit alltmer populärt både i media och i
forskningssammanhang. I denna studie undersöktes livsbalans närmare och hur det relaterades till mental hälsa och olika copingstrategier. Studien byggde på teorier som menar att livsbalans är multidimensionellt och består av fyra lika viktiga dimensioner, nämligen; Arbete/Prestationer, Viktiga Relationer/Bekanta, Hälsa/Kropp samt Meningsfullhet i livet. Mental hälsa består av delarna Psykologiskt, Emotionellt och Socialt välbefinnande och ses i denna studie som ett kontinuum där god mental hälsa kategoriserades som flourishing och låg mental hälsa som languishing. Kommunalanställda (N = 130) svarade på självskattningsformulär och resultaten bekräftade att det fanns tydliga samband mellan alla dimensioner av livsbalans och alla delar av mental hälsa. En viktig slutsats var att individer mår bra av att ha balans mellan alla dimensioner i livsbalanskonceptet. Betydelsen av multidimensionella teorier av livsbalans framhålls och Meningsfullhet i livet visade sig vara en viktig dimension att inkludera. Individer som tillhörde flourishing respektive languishing använde sig av olika copingstrategier. Aktiv coping och Positiv omtolkning verkade vara de
mest gynnsamma för livsbalans samt god mental hälsa. Resultatet gav vidare stöd för antagandet att livsbalans medierar sambandet mellan ett antal copingstrategier och mental hälsa. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/3814870
- author
- Nilsson, Carina LU and Ejeson-Gould, Helena LU
- supervisor
- organization
- course
- PSPT02 20131
- year
- 2013
- type
- H3 - Professional qualifications (4 Years - )
- subject
- keywords
- Frågor om Livsbalans, Brief COPE, MHC, Copingstrategier, Mental hälsa, Livsbalans, Välbefinnande, Checklista för Livsbalans
- language
- Swedish
- id
- 3814870
- date added to LUP
- 2013-06-19 15:48:55
- date last changed
- 2013-06-19 15:48:55
@misc{3814870, abstract = {{Att prata om balans i livet har blivit alltmer populärt både i media och i forskningssammanhang. I denna studie undersöktes livsbalans närmare och hur det relaterades till mental hälsa och olika copingstrategier. Studien byggde på teorier som menar att livsbalans är multidimensionellt och består av fyra lika viktiga dimensioner, nämligen; Arbete/Prestationer, Viktiga Relationer/Bekanta, Hälsa/Kropp samt Meningsfullhet i livet. Mental hälsa består av delarna Psykologiskt, Emotionellt och Socialt välbefinnande och ses i denna studie som ett kontinuum där god mental hälsa kategoriserades som flourishing och låg mental hälsa som languishing. Kommunalanställda (N = 130) svarade på självskattningsformulär och resultaten bekräftade att det fanns tydliga samband mellan alla dimensioner av livsbalans och alla delar av mental hälsa. En viktig slutsats var att individer mår bra av att ha balans mellan alla dimensioner i livsbalanskonceptet. Betydelsen av multidimensionella teorier av livsbalans framhålls och Meningsfullhet i livet visade sig vara en viktig dimension att inkludera. Individer som tillhörde flourishing respektive languishing använde sig av olika copingstrategier. Aktiv coping och Positiv omtolkning verkade vara de mest gynnsamma för livsbalans samt god mental hälsa. Resultatet gav vidare stöd för antagandet att livsbalans medierar sambandet mellan ett antal copingstrategier och mental hälsa.}}, author = {{Nilsson, Carina and Ejeson-Gould, Helena}}, language = {{swe}}, note = {{Student Paper}}, title = {{Livspusslet: En kvantitativ studie om livsbalans, mental hälsa och coping}}, year = {{2013}}, }