Psychological skills among Swedish high school athletes

Abstract (Swedish)

Psykologiska färdigheter är viktiga i den professionella idrotten. Inom den nya gymnasieskolan utvecklades ”Nationellt godkänd Idrottsutbildning“ (NIU)-programmet för att skapa bättre förutsättningar för framgångsrika, idrottande elever och deras professionella idrottskarriärer. Den här studien jämförde idrottselever som gick NIU-programmet med de som gick inriktningen idrottsfördjupning. Dessutom undersöktes skillnader i idrottpsykologiska färdigheter mellan pojkar och flickor, träning och tävling samt olika årskurser. 128 svenska gymnasieelever (15-17 år, 59 flickor, 69 pojkar) svarade på frågeformuläret PACE som mäter idrottspsykologiska färdigheter. 66 elever ingick i NIU-programmet. Statistiska t-tester användes för att jämföra de olika grupperna. Avslappning och självförtroende användes mer av NIU-atleter än av dem andra atleterna och de yngre idrottarna i NIU-programet använde fler färdigheter i jämförelse med de äldre. Pojkar använde fler färdigheter än flickor och processmål och mental förberedelse var exempel på färdigheter som användes i högre grad vid tävling jämfört med träning. Dessa resultat påvisade att NIU atleter använder fler färdigheter än vad de övriga atleterna gör, men det är inte nödvändigtvis på grund av NIU-programmet. Det visar också att det krävs mer forskning gällande idrottspsykologiska färdigheter mellan träning och tävling för att förbättra träningen av idrottspsykologiska färdigheter som del av NIU-programmet. Ökad kunskap om och kritisk reflektion kring elevernas idrottspsykologiska färdigheter kan hjälpa eleverna inte bara att bli mer framgångsrika idrottare men också att vara bättre förberredda för utmaningarna och pressen inom den professionella idrotten.

Abstract (German)

Psychologische Skills spielen im professionellen Sport eine zentrale Rolle. Das schwedische Programm „Nationellt godkänd Idrottsutbildning“ (NIU) wurde entwickelt, um talentierte SchülerInnen in ihrer sportlichen Kariere zu unterstützen. Diese Studie verglich die AthletInnen des NIU Programms mit anderen AthletInnen desselben Gymnasiums. Außerdem wurde die Anwendung psychologischer Skills auf Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen sowie zwischen Training und Wettkampf hin untersucht. Ferner sollte das NIU-Programm evaluiert werden, indem die AthletInnen des ersten Jahrgangs mit denen des zweiten Jahrgangs verglichen wurden. 128 schwedische GymnasiastInnen (15-17 Jahre, 59 weiblich, 69 männlich) beantworteten das PACE Inventar, 66 davon nahmen am NIU-Programm teil. Mit T-Tests wurden die Unterschiede zwischen den Gruppen geprüft. Im Vergleich mit den anderen SchülerInnen, wendeten die AthletInnen des NIU-Programms Relaxation und Self-Confidence häufiger an. Die jüngeren AthletInnen des NIU-Programms berichteten psychologische Skills häufiger einzusetzen als die Älteren. Jungen berichteten einen häufigeren Gebrauch psychologischer Skills als Mädchen und es wurden Unterschiede im Gebrauch der Skills, zum Beispiel von Process Goals und Mental Preparation zwischen Training und Wettkampf gefunden. Diese Resultate deuten darauf hin, dass die AthletInnen des NIU-Programms vermehrt sportpsychologische Skills einsetzen. Dieser Befund kann jedoch nicht eindeutig auf das Programm zurückgeführt werden. Der Zusammenhang zwischen Training und Wettkampf in Bezug auf psychologische Skills bedarf weiterer Untersuchungen, um das Training dieser Skills, im Rahmen des NIU-Programms, zu verbessern. Vertieftes Wissen und eine kritische Reflektion um die sportpsychologische Skills der SchülerInnen, kann diesen helfen, nicht nur erfolgreicher zu werden, sondern auch mit den Herausforderungen und dem Druck innerhalb des professionellen Sportes umzugehen.

Abstract (Swedish)

Psychological skills are crucial for performance in professional sports. The Swedish program “Nationellt godkänd Idrottsutbildning” (NIU) was developed to support talented students with a professional sports career. This study compared NIU athletes to other high school athletes regarding the use of psychological skills. In addition, gender, grade and context (training and competition) were compared. It also evaluated NIU by comparing first and second grade of the program in these skills. 128 Swedish high school students (age 15-17, 59 female, 69 male) answered the questionnaire PACE which measures 13 different psychological skills. 66 students participated in the NIU program. T-tests were used to compare the groups. Compared to the other students, NIU athletes scored higher on Relaxation and Self-confidence. Younger athletes in the NIU program reported using some skills more often than older athletes. Gender was a factor, with boys using some skills more often than girls. There were also differences in skill use between practice and competition, for example in Process goals and Mental preparation. These results suggest that NIU athletes use more psychological skills. However this is not necessarily due to the program. More research is needed on the relationship between psychological skills in practice and competition in order to improve the skill training within the NIU program. Better knowledge and critical reflection about the use of psychological skills in students can help them not only to become more successful athletes, but also to be better prepared for the challenges and pressure within professional sports.

• author: Hille, Lara Caroline
• supervisor: Sofia Bunke
• organization: Department of Psychology
• course: PSYK11 20141
• year: 2014
• type: M2 - Bachelor Degree
• subject: Social Sciences
• keywords: Sport psychological skills, practice and competition, Performance and Competition Evaluation (PACE), träning och tävling, Idrottspsykologiska färdigheter, Nationellt godkänd idrottsutbildning (NIU)
• language: English
• id: 4500057
• date added to LUP: 2014-07-01 14:42:33
• date last changed: 2014-07-01 14:42:33