Skip to main content

LUP Student Papers

LUND UNIVERSITY LIBRARIES

Fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid depression -En litteraturstudie

Lilja, Victoria LU and Petursdottir, Olga LU (2020) SJSK20 20192
Department of Health Sciences
Abstract (Swedish)
Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar
och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är
antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara
en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom
hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade
de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och
intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt.
Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som
komplement till... (More)
Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar
och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är
antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara
en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom
hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade
de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och
intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt.
Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som
komplement till konventionell behandling kan minska depressiva symtom mer
och ge snabbare resultat än vad enbart konventionell behandling gör. För att
motivera individen kan sjuksköterskan skriva ut fysisk aktivitet på recept och
hjälpa till att planera och individanpassa träningen. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
author
Lilja, Victoria LU and Petursdottir, Olga LU
supervisor
organization
alternative title
Physical activity in the treatment of depression -A literature study
course
SJSK20 20192
year
type
M2 - Bachelor Degree
subject
keywords
Depression, depressiva symtom, fysisk aktivitet, träning, egenvård
language
Swedish
id
9002077
date added to LUP
2020-06-09 09:09:56
date last changed
2020-06-09 09:09:56
@misc{9002077,
  abstract     = {{Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar
och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är
antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara
en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom
hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade
de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och
intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt.
Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som
komplement till konventionell behandling kan minska depressiva symtom mer
och ge snabbare resultat än vad enbart konventionell behandling gör. För att
motivera individen kan sjuksköterskan skriva ut fysisk aktivitet på recept och
hjälpa till att planera och individanpassa träningen.}},
  author       = {{Lilja, Victoria and Petursdottir, Olga}},
  language     = {{swe}},
  note         = {{Student Paper}},
  title        = {{Fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid depression -En litteraturstudie}},
  year         = {{2020}},
}