Fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid depression -En litteraturstudie
(2020) SJSK20 20192Department of Health Sciences
- Abstract (Swedish)
- Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar
och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är
antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara
en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom
hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade
de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och
intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt.
Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som
komplement till... (More) - Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar
och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är
antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara
en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva
vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom
hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade
de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och
intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt.
Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som
komplement till konventionell behandling kan minska depressiva symtom mer
och ge snabbare resultat än vad enbart konventionell behandling gör. För att
motivera individen kan sjuksköterskan skriva ut fysisk aktivitet på recept och
hjälpa till att planera och individanpassa träningen. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9002077
- author
- Lilja, Victoria LU and Petursdottir, Olga LU
- supervisor
- organization
- alternative title
- Physical activity in the treatment of depression -A literature study
- course
- SJSK20 20192
- year
- 2020
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Depression, depressiva symtom, fysisk aktivitet, träning, egenvård
- language
- Swedish
- id
- 9002077
- date added to LUP
- 2020-06-09 09:09:56
- date last changed
- 2020-06-09 09:09:56
@misc{9002077, abstract = {{Depression är en vanlig folksjukdom med stora följder för den som insjuknar och för samhället. De vanligaste behandlingsmetoderna vid depression är antidepressiva läkemedel och psykoterapi, medan fysisk aktivitet inte anses vara en tillräckligt evidensbaserad metod. Syftet med litteraturstudien var att beskriva vilka effekter fysisk aktivitet har som behandlingsmetod på depressiva symtom hos vuxna. Resultatet baseras på tio kvantitativa studier. I samtliga studier minskade de depressiva symtomen med hjälp av fysisk aktivitet. Flera olika träningsformer och intensitet hade positiv effekt, symtomen kunde minska redan på kort sikt. Det är viktigt för sjuksköterskor att ha kunskap om hur fysisk aktivitet som komplement till konventionell behandling kan minska depressiva symtom mer och ge snabbare resultat än vad enbart konventionell behandling gör. För att motivera individen kan sjuksköterskan skriva ut fysisk aktivitet på recept och hjälpa till att planera och individanpassa träningen.}}, author = {{Lilja, Victoria and Petursdottir, Olga}}, language = {{swe}}, note = {{Student Paper}}, title = {{Fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid depression -En litteraturstudie}}, year = {{2020}}, }