Skillnader och likheter mellan japanska shinrinyoku och svenska rekreationsvärden i skog: En litteraturstudie
(2021) MVEM03 20211Studies in Environmental Science
- Abstract (Swedish)
- Stress and anxiety related illnesses havebecome more present in our society and as a result it has become more important to find ways to combat this growing issue. Quite a fewnature-related practices have proven themselves useful for this.This study aims to examine the positive health benefits from recreational activities in Swedishforests and the Japanese activity shrinin-yoku (roughly translated as ”forest bathing”),via analyzation of studiesdone in Sweden and Japan respectively. Different locational factors will be used in the study. The method in this study is a scoping review. I have searched two databases using certain keywords to find relevant studies to analyze. Results show a clear focus on the health aspect, primarily mental... (More)
- Stress and anxiety related illnesses havebecome more present in our society and as a result it has become more important to find ways to combat this growing issue. Quite a fewnature-related practices have proven themselves useful for this.This study aims to examine the positive health benefits from recreational activities in Swedishforests and the Japanese activity shrinin-yoku (roughly translated as ”forest bathing”),via analyzation of studiesdone in Sweden and Japan respectively. Different locational factors will be used in the study. The method in this study is a scoping review. I have searched two databases using certain keywords to find relevant studies to analyze. Results show a clear focus on the health aspect, primarily mental health, in the studies conducted in Japan, while the Swedish studies focus more on how to promote a forest that can provide the most preferred characteristics for outdoor recreational activities and how it could co-exist within silviculture. Self-perceived health view seem to be a significant part of the analyzed studies,both in Japanese studies and Swedish studies. Anykind of recreational visit to aforest seem to have greatly influencedthe visitors self-perceived health. (Less)
- Popular Abstract (Swedish)
- Det blir vanligare med stress, ångest och orosrelaterade problem och därför blir det viktigare
med alternativ för återhämtning. Skogen har visat klara tecken på att ha sådan egenskaper och
därför har jag valt att undersöka skogen som ett verktyg för återhämtning. Syftet med studien
är att undersöka hälsoeffekterna av rekreationsaktivitet i svensk skog och shinrin-yoku i Japan
(en typ av ekoterapi, som kallas skogsbad) utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Metoden som
använts är en scoping review. Jag har sökt två databaser med specifika nyckelord för att få
fram relevanta studier att analysera. Studiens resultat är att många olika typer av vistelse i
skog har en positiv inverkan på hälsa, framförallt för att minska stress.... (More) - Det blir vanligare med stress, ångest och orosrelaterade problem och därför blir det viktigare
med alternativ för återhämtning. Skogen har visat klara tecken på att ha sådan egenskaper och
därför har jag valt att undersöka skogen som ett verktyg för återhämtning. Syftet med studien
är att undersöka hälsoeffekterna av rekreationsaktivitet i svensk skog och shinrin-yoku i Japan
(en typ av ekoterapi, som kallas skogsbad) utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Metoden som
använts är en scoping review. Jag har sökt två databaser med specifika nyckelord för att få
fram relevanta studier att analysera. Studiens resultat är att många olika typer av vistelse i
skog har en positiv inverkan på hälsa, framförallt för att minska stress. Ett vanligt
tillvägagångssätt för studier som jag har analyserat var att utföra diverse enkätstudier för att
undersöka den självupplevda hälsa. Vistelse i skog hade en tydlig inverkan på den
självupplevda hälsan både i fråga om rekreationsaktiviteter i svensk skog och för shinrin-yoku
i Japan. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9053133
- author
- Lindeberg, Jonas LU
- supervisor
-
- Hanna Fors LU
- organization
- course
- MVEM03 20211
- year
- 2021
- type
- H1 - Master's Degree (One Year)
- subject
- keywords
- Skog, rekreativ aktivitet, hälsa, Sverige, Japan, shinrin-yoku, återhämtning
- language
- Swedish
- id
- 9053133
- date added to LUP
- 2021-06-17 10:55:09
- date last changed
- 2021-06-17 10:55:09
@misc{9053133,
abstract = {{Stress and anxiety related illnesses havebecome more present in our society and as a result it has become more important to find ways to combat this growing issue. Quite a fewnature-related practices have proven themselves useful for this.This study aims to examine the positive health benefits from recreational activities in Swedishforests and the Japanese activity shrinin-yoku (roughly translated as ”forest bathing”),via analyzation of studiesdone in Sweden and Japan respectively. Different locational factors will be used in the study. The method in this study is a scoping review. I have searched two databases using certain keywords to find relevant studies to analyze. Results show a clear focus on the health aspect, primarily mental health, in the studies conducted in Japan, while the Swedish studies focus more on how to promote a forest that can provide the most preferred characteristics for outdoor recreational activities and how it could co-exist within silviculture. Self-perceived health view seem to be a significant part of the analyzed studies,both in Japanese studies and Swedish studies. Anykind of recreational visit to aforest seem to have greatly influencedthe visitors self-perceived health.}},
author = {{Lindeberg, Jonas}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Skillnader och likheter mellan japanska shinrinyoku och svenska rekreationsvärden i skog: En litteraturstudie}},
year = {{2021}},
}