Upplevelser av gruppträning och fysisk aktivitet hos en grupp personer med psykisk ohälsa - en kvalitativ studie
(2021)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Sammanfattning
Bakgrund: Psykisk ohälsa är vanligt förekommande, med ångest och depression som de
vanligaste diagnoserna. Ångest innebär att det finns en överdriven rädsla för olika situationer, objekt och kroppsliga tillstånd eller en ihållande oro för framtida faror eller hot. För en individ som har depression innebär sjukdomen negativ påverkan på det dagliga livet då det kan utgöra barriärer för att delta i sociala sammanhang, att ta initiativ och att utföra någon fysisk aktivitet. Aktivitetsmönstret hos personer med depression och ångest karaktäriseras i
hög grad av stillasittande och låg grad av fysisk aktivitet. Detta har i flera studier identifierats som riskfaktorer för att utveckla ångest och depression. Trots att resultatet av... (More) - Sammanfattning
Bakgrund: Psykisk ohälsa är vanligt förekommande, med ångest och depression som de
vanligaste diagnoserna. Ångest innebär att det finns en överdriven rädsla för olika situationer, objekt och kroppsliga tillstånd eller en ihållande oro för framtida faror eller hot. För en individ som har depression innebär sjukdomen negativ påverkan på det dagliga livet då det kan utgöra barriärer för att delta i sociala sammanhang, att ta initiativ och att utföra någon fysisk aktivitet. Aktivitetsmönstret hos personer med depression och ångest karaktäriseras i
hög grad av stillasittande och låg grad av fysisk aktivitet. Detta har i flera studier identifierats som riskfaktorer för att utveckla ångest och depression. Trots att resultatet av fysisk aktivitet som intervention är ett välstuderat område finns det hittills relativt få studier som fokuserar på hur personer med psykisk ohälsa upplever fysisk aktivitet.
Syfte: Syftet med denna studie var att beskriva hur en grupp personer med psykisk ohälsa upplevde fysisk aktivitet och att vara fysiskt aktiva i en träningsgrupp.
Metod och studiedesign: Studien är en kvalitativ intervjustudie som bearbetats genom innehållsanalys enligt Graneheim och Lundman. Deltagarna var patienter vid en allmänpsykiatrisk mottagning i södra Sverige som deltog i en träningsgrupp på ett gym i södra Sverige. Totalt rekryterades nio personer; sex kvinnor och tre män. Resultat: Den induktiva analysen resulterade i tre kategorier med ett antal subkategorier. De tre kategorierna var 1) att övervinna motstånd och bibehålla motivationen, 2) att vara i ett sammanhang och känna gemenskap och delaktighet och 3) positiva effekter av träning. Deltagarna upplevde att träningen minskade ångest och negativa tankar, stärkte självförtroendet och självkänslan samt gav en känsla av ökad social delaktighet. Det var även betydelsefullt med en trygg miljö och att få stöd genom yttre motivationsfaktorer såsom en känsla av positivt tvång.
Slutsats: Fysisk aktivitet och träning i grupp tillsammans med andra med psykisk ohälsa upplevdes vara mer än en aktivitet som täcker de fysiska behoven. Sammantaget kan denna studie möjligtvis bidra med ytterligare insikt och förståelse för kliniskt arbetande fysioterapeuter inför planering och genomförande av interventioner för personer med psykisk ohälsa. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9075980
- author
- Munter, Sara and Anker-Kofoed, Sofia
- supervisor
- organization
- year
- 2021
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- attityder till hälsa, depression, emotioner, fysioterapi, träning, ångest
- language
- Swedish
- id
- 9075980
- date added to LUP
- 2022-02-25 10:43:42
- date last changed
- 2022-02-25 10:43:42
@misc{9075980,
abstract = {{Sammanfattning
Bakgrund: Psykisk ohälsa är vanligt förekommande, med ångest och depression som de
vanligaste diagnoserna. Ångest innebär att det finns en överdriven rädsla för olika situationer, objekt och kroppsliga tillstånd eller en ihållande oro för framtida faror eller hot. För en individ som har depression innebär sjukdomen negativ påverkan på det dagliga livet då det kan utgöra barriärer för att delta i sociala sammanhang, att ta initiativ och att utföra någon fysisk aktivitet. Aktivitetsmönstret hos personer med depression och ångest karaktäriseras i
hög grad av stillasittande och låg grad av fysisk aktivitet. Detta har i flera studier identifierats som riskfaktorer för att utveckla ångest och depression. Trots att resultatet av fysisk aktivitet som intervention är ett välstuderat område finns det hittills relativt få studier som fokuserar på hur personer med psykisk ohälsa upplever fysisk aktivitet.
Syfte: Syftet med denna studie var att beskriva hur en grupp personer med psykisk ohälsa upplevde fysisk aktivitet och att vara fysiskt aktiva i en träningsgrupp.
Metod och studiedesign: Studien är en kvalitativ intervjustudie som bearbetats genom innehållsanalys enligt Graneheim och Lundman. Deltagarna var patienter vid en allmänpsykiatrisk mottagning i södra Sverige som deltog i en träningsgrupp på ett gym i södra Sverige. Totalt rekryterades nio personer; sex kvinnor och tre män. Resultat: Den induktiva analysen resulterade i tre kategorier med ett antal subkategorier. De tre kategorierna var 1) att övervinna motstånd och bibehålla motivationen, 2) att vara i ett sammanhang och känna gemenskap och delaktighet och 3) positiva effekter av träning. Deltagarna upplevde att träningen minskade ångest och negativa tankar, stärkte självförtroendet och självkänslan samt gav en känsla av ökad social delaktighet. Det var även betydelsefullt med en trygg miljö och att få stöd genom yttre motivationsfaktorer såsom en känsla av positivt tvång.
Slutsats: Fysisk aktivitet och träning i grupp tillsammans med andra med psykisk ohälsa upplevdes vara mer än en aktivitet som täcker de fysiska behoven. Sammantaget kan denna studie möjligtvis bidra med ytterligare insikt och förståelse för kliniskt arbetande fysioterapeuter inför planering och genomförande av interventioner för personer med psykisk ohälsa.}},
author = {{Munter, Sara and Anker-Kofoed, Sofia}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Upplevelser av gruppträning och fysisk aktivitet hos en grupp personer med psykisk ohälsa - en kvalitativ studie}},
year = {{2021}},
}