Tillämpning av och inställning till träning med syfte att förebygga korsbandsskador i en grupp australiensiska och svenska kvinnliga fotbollsspelare
(2020)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund: Inom fotbollen är skador i nedre extremitet vanligast och står för 87% av alla skador. Bland kvinnor är knäligamentskador en av de vanligaste, hit hör bland annat korsbandsskador. Det finns flera riskfaktorer för att drabbas av en korsbandsskada. Av dessa är de biomekaniska och neuromuskulära faktorerna dem man kan påverka, och det är dessa man fokuserar på i den förebyggande träningen. Det finns idag flera program med förebyggande träning som visats ha god effekt på att minska antalet skador i nedre extremitet, men trots detta tillämpas de inte fullt ut.
Syfte: Syftet med studien är att undersöka och jämföra hur en grupp kvinnliga fotbollsspelare i Australien och Sverige tränar förebyggande för att förhindra korsbandsskador,... (More) - Bakgrund: Inom fotbollen är skador i nedre extremitet vanligast och står för 87% av alla skador. Bland kvinnor är knäligamentskador en av de vanligaste, hit hör bland annat korsbandsskador. Det finns flera riskfaktorer för att drabbas av en korsbandsskada. Av dessa är de biomekaniska och neuromuskulära faktorerna dem man kan påverka, och det är dessa man fokuserar på i den förebyggande träningen. Det finns idag flera program med förebyggande träning som visats ha god effekt på att minska antalet skador i nedre extremitet, men trots detta tillämpas de inte fullt ut.
Syfte: Syftet med studien är att undersöka och jämföra hur en grupp kvinnliga fotbollsspelare i Australien och Sverige tränar förebyggande för att förhindra korsbandsskador, vad de har för inställning till den förebyggande träningen och om de någon gång har drabbats av en korsbandsskada. Metod: En kvantitativ metod användes för att genomföra denna tvärsnittsstudie. Deltagarna bestod av kvinnliga aktiva seniorfotbollsspelare från de tre högsta divisionerna i Australien och Sverige. Från Sverige deltog 83 spelare från fyra olika lag och från Australien deltog 60 spelare från tre olika lag. Data samlades in genom en enkät som innehöll frågor om tillämpning, utformning och attityd till den förebyggande träningen. Resultaten jämfördes sedan mellan de två länderna.
Resultat: Bland de svenska spelarna tränade 76% förebyggande för att förhindra korsbandsskador och bland de australiensiska spelarna 75%. De svenska spelarnas träning innehöll fler övningar än de australiensiska. Majoriteten av spelarna från båda länderna upplevde träningen som meningsfull och tror att den hjälper, men att den däremot inte är rolig att utföra. Fler av de svenska spelarna hade någon gång drabbats av en korsbandsskada. Konklusion: Majoriteten av spelarna utförde någon form av förebyggande träning. Gemensamt för spelarna i båda länderna var att de upplevde träningen som meningsfull men att den inte är rolig att utföra. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9076052
- author
- Bjernklev, Klara and Nilsson, Nathalie
- supervisor
-
- Frida Eek LU
- organization
- year
- 2020
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Prevention, ACL, knäskada, fotboll
- language
- Swedish
- id
- 9076052
- date added to LUP
- 2022-02-25 17:09:09
- date last changed
- 2022-02-25 17:09:09
@misc{9076052,
abstract = {{Bakgrund: Inom fotbollen är skador i nedre extremitet vanligast och står för 87% av alla skador. Bland kvinnor är knäligamentskador en av de vanligaste, hit hör bland annat korsbandsskador. Det finns flera riskfaktorer för att drabbas av en korsbandsskada. Av dessa är de biomekaniska och neuromuskulära faktorerna dem man kan påverka, och det är dessa man fokuserar på i den förebyggande träningen. Det finns idag flera program med förebyggande träning som visats ha god effekt på att minska antalet skador i nedre extremitet, men trots detta tillämpas de inte fullt ut.
Syfte: Syftet med studien är att undersöka och jämföra hur en grupp kvinnliga fotbollsspelare i Australien och Sverige tränar förebyggande för att förhindra korsbandsskador, vad de har för inställning till den förebyggande träningen och om de någon gång har drabbats av en korsbandsskada. Metod: En kvantitativ metod användes för att genomföra denna tvärsnittsstudie. Deltagarna bestod av kvinnliga aktiva seniorfotbollsspelare från de tre högsta divisionerna i Australien och Sverige. Från Sverige deltog 83 spelare från fyra olika lag och från Australien deltog 60 spelare från tre olika lag. Data samlades in genom en enkät som innehöll frågor om tillämpning, utformning och attityd till den förebyggande träningen. Resultaten jämfördes sedan mellan de två länderna.
Resultat: Bland de svenska spelarna tränade 76% förebyggande för att förhindra korsbandsskador och bland de australiensiska spelarna 75%. De svenska spelarnas träning innehöll fler övningar än de australiensiska. Majoriteten av spelarna från båda länderna upplevde träningen som meningsfull och tror att den hjälper, men att den däremot inte är rolig att utföra. Fler av de svenska spelarna hade någon gång drabbats av en korsbandsskada. Konklusion: Majoriteten av spelarna utförde någon form av förebyggande träning. Gemensamt för spelarna i båda länderna var att de upplevde träningen som meningsfull men att den inte är rolig att utföra.}},
author = {{Bjernklev, Klara and Nilsson, Nathalie}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Tillämpning av och inställning till träning med syfte att förebygga korsbandsskador i en grupp australiensiska och svenska kvinnliga fotbollsspelare}},
year = {{2020}},
}