Muskelförändringar och interventioner vid långvarigt sängliggande - En litteraturstudie
(2019)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Människans förmåga till rörelse är beroende av funktionen i våra drygt 600 skelettmuskler. Rörelse ger möjlighet till aktivitet och delaktighet och har stor effekt på vår hälsa. Skelettmuskulatur anpassar sig efter omgivningens krav och vid immobilisering, som är ett vanligt tillstånd till följd av skador och sjukdomar, förändras den muskulära homeostasen negativt. Immobilisering föranleder ett minskat användande av muskler på grund av de minskade kraven som ställs på musklerna. Detta leder i sin tur till muskulär nedbrytning eftersom musklerna inte behövs i samma utsträckning för att möta omgivningens krav.
Syfte Genom att granska tillgänglig litteratur och kvantifiera hur mycket muskler förändras vid immobilisering sett till... (More) - Människans förmåga till rörelse är beroende av funktionen i våra drygt 600 skelettmuskler. Rörelse ger möjlighet till aktivitet och delaktighet och har stor effekt på vår hälsa. Skelettmuskulatur anpassar sig efter omgivningens krav och vid immobilisering, som är ett vanligt tillstånd till följd av skador och sjukdomar, förändras den muskulära homeostasen negativt. Immobilisering föranleder ett minskat användande av muskler på grund av de minskade kraven som ställs på musklerna. Detta leder i sin tur till muskulär nedbrytning eftersom musklerna inte behövs i samma utsträckning för att möta omgivningens krav.
Syfte Genom att granska tillgänglig litteratur och kvantifiera hur mycket muskler förändras vid immobilisering sett till muskelstorlek, fibertypssammansättning och styrka. Att undersöka om det finns en effektiv intervention för att motverka negativa förändringar och isåfall vilken intervention som är mest effektiv.
Metod En litteraturstudie med sökningar gjorda i PubMed och Cinahl. Artiklar inkluderades om de undersökte muskelförändringar i nedre extremiteterna, hade deltagare som var immobiliserade 7 dagar eller längre samt om de hade ett tydligt beskrivet immobiliseringsprotokoll.
Resultat Totalt inkluderades 242 studier efter sökningen. Efter granskning av båda författare samt exkludering av dubbletter accepterades slutligen 19 artiklar. Studiedeltagare immobiliserades mellan 14-60 dagar. Muskelstorlek minskade mellan 1,4-34,8% beroende på immobiliseringstyp och tid immobiliserad. Muskelfibertyper förändrades generellt från typ 1 till typ 2. Muskelstyrka minskade mellan 2-48,3% beroende på immobiliseringstyp och tid immobiliserad. Många olika interventioner för att motverka negativa förändringar användes i studierna; styrketräning, styrketräning på vibrationsplatta, styrketräning med blodflödesrestriktion, blodflödesrestriktion utan styrketräning, konditionsträning och elektrisk muskelstimulering. En kombination av styrke- och konditionsträning fungerade bäst för att bibehålla muskelmassa och muskelstyrka.
Slutsats Vid immobilisering minskar muskelstorlek och styrka. Fibertyper förändras från uthålliga typ 1-fiber till explosiva och uttröttbara typ 2-fiber. Olika interventioner kan implementeras beroende på olika situationer men en kombination av styrke- och konditionsträning verkar vara mest effektiv för att förhindra de negativa förändringarna i muskler. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9076541
- author
- Roszko, Simon and Fristedt, Hugo
- supervisor
- organization
- year
- 2019
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- language
- Swedish
- id
- 9076541
- date added to LUP
- 2022-03-06 22:08:07
- date last changed
- 2022-03-06 22:08:07
@misc{9076541,
abstract = {{Människans förmåga till rörelse är beroende av funktionen i våra drygt 600 skelettmuskler. Rörelse ger möjlighet till aktivitet och delaktighet och har stor effekt på vår hälsa. Skelettmuskulatur anpassar sig efter omgivningens krav och vid immobilisering, som är ett vanligt tillstånd till följd av skador och sjukdomar, förändras den muskulära homeostasen negativt. Immobilisering föranleder ett minskat användande av muskler på grund av de minskade kraven som ställs på musklerna. Detta leder i sin tur till muskulär nedbrytning eftersom musklerna inte behövs i samma utsträckning för att möta omgivningens krav.
Syfte Genom att granska tillgänglig litteratur och kvantifiera hur mycket muskler förändras vid immobilisering sett till muskelstorlek, fibertypssammansättning och styrka. Att undersöka om det finns en effektiv intervention för att motverka negativa förändringar och isåfall vilken intervention som är mest effektiv.
Metod En litteraturstudie med sökningar gjorda i PubMed och Cinahl. Artiklar inkluderades om de undersökte muskelförändringar i nedre extremiteterna, hade deltagare som var immobiliserade 7 dagar eller längre samt om de hade ett tydligt beskrivet immobiliseringsprotokoll.
Resultat Totalt inkluderades 242 studier efter sökningen. Efter granskning av båda författare samt exkludering av dubbletter accepterades slutligen 19 artiklar. Studiedeltagare immobiliserades mellan 14-60 dagar. Muskelstorlek minskade mellan 1,4-34,8% beroende på immobiliseringstyp och tid immobiliserad. Muskelfibertyper förändrades generellt från typ 1 till typ 2. Muskelstyrka minskade mellan 2-48,3% beroende på immobiliseringstyp och tid immobiliserad. Många olika interventioner för att motverka negativa förändringar användes i studierna; styrketräning, styrketräning på vibrationsplatta, styrketräning med blodflödesrestriktion, blodflödesrestriktion utan styrketräning, konditionsträning och elektrisk muskelstimulering. En kombination av styrke- och konditionsträning fungerade bäst för att bibehålla muskelmassa och muskelstyrka.
Slutsats Vid immobilisering minskar muskelstorlek och styrka. Fibertyper förändras från uthålliga typ 1-fiber till explosiva och uttröttbara typ 2-fiber. Olika interventioner kan implementeras beroende på olika situationer men en kombination av styrke- och konditionsträning verkar vara mest effektiv för att förhindra de negativa förändringarna i muskler.}},
author = {{Roszko, Simon and Fristedt, Hugo}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Muskelförändringar och interventioner vid långvarigt sängliggande - En litteraturstudie}},
year = {{2019}},
}