Skip to main content

LUP Student Papers

LUND UNIVERSITY LIBRARIES

Basal kroppskännedom, yoga och fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid posttraumatiskt stressyndrom - En litteraturstudie

Hultberg, Julia and Ucar, Juliana (2022)
Human Movement: health and rehabilitation
Abstract (Swedish)
Bakgrund: Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett långvarigt tillstånd som kan uppstå i samband, eller efter att en individ har utsatts för en eller flera traumatiska händelser och utan möjlighet för återhämtning. Basal kroppskännedom (BK), yoga och fysisk aktivitet (FA) är tre behandlingsmetoder som kan användas som ett komplement till traditionell behandling vid PTSD.
Syfte/ Frågeställning: Syftet med studien var att sammanställa evidensen avseende BK, yoga och FA som behandlingsmetoder vid PTSD. Specifik frågeställning var: Vilka effekter har påvisats av basal kroppskännedom, yoga och fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid PTSD?
Studiedesign: Litteraturstudie
Material och metod: Sökningar genomfördes i databaserna PubMed och... (More)
Bakgrund: Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett långvarigt tillstånd som kan uppstå i samband, eller efter att en individ har utsatts för en eller flera traumatiska händelser och utan möjlighet för återhämtning. Basal kroppskännedom (BK), yoga och fysisk aktivitet (FA) är tre behandlingsmetoder som kan användas som ett komplement till traditionell behandling vid PTSD.
Syfte/ Frågeställning: Syftet med studien var att sammanställa evidensen avseende BK, yoga och FA som behandlingsmetoder vid PTSD. Specifik frågeställning var: Vilka effekter har påvisats av basal kroppskännedom, yoga och fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid PTSD?
Studiedesign: Litteraturstudie
Material och metod: Sökningar genomfördes i databaserna PubMed och CINAHL genom
kombination av fritext och MESH-termer. Samtliga artiklar granskades utifrån kvalitétsmallen PEDro-scale och lämplighetskriterierna PICO har använts. Inklusionskriterier för studien var: Vetenskapliga studier på engelska, RCT, artiklar som undersökt effekten av basal kroppskännedom, yoga eller fysisk aktivitet, publicerade efter år 2000 och inkludera forskningspersoner med diagnos eller symtom på PTSD.
Resultat: Arton RCT-studier inkluderades. Två av tre studier som undersökte BK visade signifikanta förbättringar av kroppsmedvetenhet, rörelsemönster, rörelsekvalitét, fysisk funktion och inställningen till kropp och rörelse i interventions- jämfört med kontrollgrupp.
En studie visade små, men signifikanta förbättringar gällande svårighetsgraden av PTSD symtom, ångest- och depressiva symtom, funktionsförmåga, livskvalité och smärta i interventions- och kontrollgruppen. Fyra av åtta studier som undersökte yoga visade signifikant större minskning av PTSD symtom eller ångest hos interventions- jämfört med kontrollgrupperna, även om samtliga grupper visade symtomreducering. Fyra av sju studier som undersökte FA visade en signifikant minskning av PTSD symtom, ökad psykisk hälsa, förbättrad sömnkvalité, reaktion på rädsla och livskvalité i interventions- jämfört med kontrollgrupperna.
Konklusion: Resultaten från interventioner med BK, yoga och FA indikerade att det hade kunnat vara ett bra komplement till den nuvarande traditionella behandlingen vid PTSD. Underlaget till denna studie har varit begränsat och det finns ett behov av mer forskning. Det finns potential att metoderna kan bidra till symtomlindring och verka som kompletterande behandling. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
author
Hultberg, Julia and Ucar, Juliana
supervisor
organization
year
type
M2 - Bachelor Degree
subject
keywords
PTSD, basic body awareness, trauma, mindfulness, stress, rörelse
language
Swedish
id
9109811
date added to LUP
2023-02-02 16:03:21
date last changed
2023-02-02 16:03:21
@misc{9109811,
  abstract     = {{Bakgrund: Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett långvarigt tillstånd som kan uppstå i samband, eller efter att en individ har utsatts för en eller flera traumatiska händelser och utan möjlighet för återhämtning. Basal kroppskännedom (BK), yoga och fysisk aktivitet (FA) är tre behandlingsmetoder som kan användas som ett komplement till traditionell behandling vid PTSD.
Syfte/ Frågeställning: Syftet med studien var att sammanställa evidensen avseende BK, yoga och FA som behandlingsmetoder vid PTSD. Specifik frågeställning var: Vilka effekter har påvisats av basal kroppskännedom, yoga och fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid PTSD?
Studiedesign: Litteraturstudie
Material och metod: Sökningar genomfördes i databaserna PubMed och CINAHL genom
kombination av fritext och MESH-termer. Samtliga artiklar granskades utifrån kvalitétsmallen PEDro-scale och lämplighetskriterierna PICO har använts. Inklusionskriterier för studien var: Vetenskapliga studier på engelska, RCT, artiklar som undersökt effekten av basal kroppskännedom, yoga eller fysisk aktivitet, publicerade efter år 2000 och inkludera forskningspersoner med diagnos eller symtom på PTSD.
Resultat: Arton RCT-studier inkluderades. Två av tre studier som undersökte BK visade signifikanta förbättringar av kroppsmedvetenhet, rörelsemönster, rörelsekvalitét, fysisk funktion och inställningen till kropp och rörelse i interventions- jämfört med kontrollgrupp.
En studie visade små, men signifikanta förbättringar gällande svårighetsgraden av PTSD symtom, ångest- och depressiva symtom, funktionsförmåga, livskvalité och smärta i interventions- och kontrollgruppen. Fyra av åtta studier som undersökte yoga visade signifikant större minskning av PTSD symtom eller ångest hos interventions- jämfört med kontrollgrupperna, även om samtliga grupper visade symtomreducering. Fyra av sju studier som undersökte FA visade en signifikant minskning av PTSD symtom, ökad psykisk hälsa, förbättrad sömnkvalité, reaktion på rädsla och livskvalité i interventions- jämfört med kontrollgrupperna.
Konklusion: Resultaten från interventioner med BK, yoga och FA indikerade att det hade kunnat vara ett bra komplement till den nuvarande traditionella behandlingen vid PTSD. Underlaget till denna studie har varit begränsat och det finns ett behov av mer forskning. Det finns potential att metoderna kan bidra till symtomlindring och verka som kompletterande behandling.}},
  author       = {{Hultberg, Julia and Ucar, Juliana}},
  language     = {{swe}},
  note         = {{Student Paper}},
  title        = {{Basal kroppskännedom, yoga och fysisk aktivitet som behandlingsmetod vid posttraumatiskt stressyndrom - En litteraturstudie}},
  year         = {{2022}},
}