Förändrade fysiska aktivitets- och träningsvanor under menstruation. En kvantitativ enkätstudie.
(2023)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund: Många kvinnor upplever problem i samband med menstruation som kan påverka träning och fysisk aktivitet. Idag finns begränsad forskning inom detta område. Därför är syftet med vår studie att påbörja att fylla denna kunskapslucka.
Syfte: Syftet med vår studie var att undersöka om och eventuellt hur fysisk aktivitet och/eller träning upplevs ändras under menstruation för en grupp universitetsstudenter.
Frågeställningarna var:
● Upplever studenterna att de förändrar sin fysiska aktivitet och/eller träning under menstruation?
● Finns det några skillnader i de upplevda förändringarna av fysiska
aktivitetsvanor/träningsvanor mellan gruppen som använder respektive inte använder
hormonella preventivmedel?
● Om den fysiska... (More) - Bakgrund: Många kvinnor upplever problem i samband med menstruation som kan påverka träning och fysisk aktivitet. Idag finns begränsad forskning inom detta område. Därför är syftet med vår studie att påbörja att fylla denna kunskapslucka.
Syfte: Syftet med vår studie var att undersöka om och eventuellt hur fysisk aktivitet och/eller träning upplevs ändras under menstruation för en grupp universitetsstudenter.
Frågeställningarna var:
● Upplever studenterna att de förändrar sin fysiska aktivitet och/eller träning under menstruation?
● Finns det några skillnader i de upplevda förändringarna av fysiska
aktivitetsvanor/träningsvanor mellan gruppen som använder respektive inte använder
hormonella preventivmedel?
● Om den fysiska aktivitetsnivå och/eller fysiska träningen ändras, vad upplevs det bero på?
● Finns det några skillnader gällande de upplevda anledningarna till förändringar av fysiska aktivitetsvanor/träningsvanor mellan gruppen som använder respektive inte använder hormonella preventivmedel?
Studiedesign: Kvantitativ enkätstudie
Metod: En enkät konstruerades och skickades ut elektroniskt till studenter på medicinska fakulteten. Vi riktade oss till studenter mellan 18–45 år som hade regelbunden menstruation och var fysiskt aktiva minst 1 gång i veckan.
Resultat: Trettioåtta procent (n=77) förändrade sin fysiska aktivitet och 54% (n=91) förändrade mängden träning under menstruation. I gruppen som använde hormonella preventivmedel var det färre som förändrade sina fysiska aktivitets- och träningsvanor än de som inte använde hormonella preventivmedel (fysisk aktivitet 30% (n=23) jämfört med 39% (n=50) och träning 43% (n=27) jämfört med 53% (n=56)). Den vanligaste anledningen till minskad fysisk aktivitet var “menstruationsvärk” (82% (n=59)) och den vanligaste anledningen för minskad träning var “har låg energinivå” (69% (n=57)). Den vanligaste anledningen till ökad fysisk aktivitet var “har mer energi” (n=4) och för träning var det
“lindra menstruationsvärk” (n=4). Anledningarna till förändring av fysisk aktivitet och träning skiljer sig mellan gruppen som använde hormonella preventivmedel respektive inte använde hormonella preventivmedel.
Konklusion: För studenter på medicinska fakulteten fann vi att majoriteten upplevde att de ändrade sina träningsvanor under menstruation medan färre än majoriteten upplevde att de ändrade sina fysiska aktivitetsvanor under menstruation. Gruppen som använde respektive inte använde hormonella preventivmedel upplevde att de förändrade sina fysiska aktivitetsoch träningsvanor på olika sätt. De vanligaste anledningarna till att man förändrade sina fysiska aktivitets och träningsvanor var kopplat till menstruationsvärk och energinivå. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9136148
- author
- Ljung, Ebba and Lindstén, Matilda
- supervisor
- organization
- year
- 2023
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Fysisk aktivitet Träning Menstruation Hormonella preventivmedel Enkät
- language
- Swedish
- id
- 9136148
- date added to LUP
- 2023-09-03 14:28:42
- date last changed
- 2023-09-05 16:29:08
@misc{9136148,
abstract = {{Bakgrund: Många kvinnor upplever problem i samband med menstruation som kan påverka träning och fysisk aktivitet. Idag finns begränsad forskning inom detta område. Därför är syftet med vår studie att påbörja att fylla denna kunskapslucka.
Syfte: Syftet med vår studie var att undersöka om och eventuellt hur fysisk aktivitet och/eller träning upplevs ändras under menstruation för en grupp universitetsstudenter.
Frågeställningarna var:
● Upplever studenterna att de förändrar sin fysiska aktivitet och/eller träning under menstruation?
● Finns det några skillnader i de upplevda förändringarna av fysiska
aktivitetsvanor/träningsvanor mellan gruppen som använder respektive inte använder
hormonella preventivmedel?
● Om den fysiska aktivitetsnivå och/eller fysiska träningen ändras, vad upplevs det bero på?
● Finns det några skillnader gällande de upplevda anledningarna till förändringar av fysiska aktivitetsvanor/träningsvanor mellan gruppen som använder respektive inte använder hormonella preventivmedel?
Studiedesign: Kvantitativ enkätstudie
Metod: En enkät konstruerades och skickades ut elektroniskt till studenter på medicinska fakulteten. Vi riktade oss till studenter mellan 18–45 år som hade regelbunden menstruation och var fysiskt aktiva minst 1 gång i veckan.
Resultat: Trettioåtta procent (n=77) förändrade sin fysiska aktivitet och 54% (n=91) förändrade mängden träning under menstruation. I gruppen som använde hormonella preventivmedel var det färre som förändrade sina fysiska aktivitets- och träningsvanor än de som inte använde hormonella preventivmedel (fysisk aktivitet 30% (n=23) jämfört med 39% (n=50) och träning 43% (n=27) jämfört med 53% (n=56)). Den vanligaste anledningen till minskad fysisk aktivitet var “menstruationsvärk” (82% (n=59)) och den vanligaste anledningen för minskad träning var “har låg energinivå” (69% (n=57)). Den vanligaste anledningen till ökad fysisk aktivitet var “har mer energi” (n=4) och för träning var det
“lindra menstruationsvärk” (n=4). Anledningarna till förändring av fysisk aktivitet och träning skiljer sig mellan gruppen som använde hormonella preventivmedel respektive inte använde hormonella preventivmedel.
Konklusion: För studenter på medicinska fakulteten fann vi att majoriteten upplevde att de ändrade sina träningsvanor under menstruation medan färre än majoriteten upplevde att de ändrade sina fysiska aktivitetsvanor under menstruation. Gruppen som använde respektive inte använde hormonella preventivmedel upplevde att de förändrade sina fysiska aktivitetsoch träningsvanor på olika sätt. De vanligaste anledningarna till att man förändrade sina fysiska aktivitets och träningsvanor var kopplat till menstruationsvärk och energinivå.}},
author = {{Ljung, Ebba and Lindstén, Matilda}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Förändrade fysiska aktivitets- och träningsvanor under menstruation. En kvantitativ enkätstudie.}},
year = {{2023}},
}