Använder ledare inom ungdomshandboll skadeförebyggande träningsprogram? En icke randomiserad pilotstudie
(2024) FYPK58 20241Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund: Idrott och fysisk aktivitet ger betydande hälsofördelar för barn och ungdomar. Skador är vanliga och kan leda till fysisk inaktivitet, vilket ökar hälsorisker. Forskning visar att systematisk och regelbunden skadeförebyggande träning kan minska skaderisken hos barn och ungdomar. Dock finns det brister i hur träningen implementeras bland användare.
Syfte/Frågeställningar: Det övergripande syftet var att undersöka hur ofta ledare för ungdomshandbollslag använde två olika handbollsspecifika skadeförebyggande träningsprogram. Vidare undersöktes ledarnas uppfattning, förväntade resultat och motivation kring skadeförebyggande träning före och efter interventionen.
Studiedesign: Icke-randomiserad pilotstudie
Material och... (More) - Bakgrund: Idrott och fysisk aktivitet ger betydande hälsofördelar för barn och ungdomar. Skador är vanliga och kan leda till fysisk inaktivitet, vilket ökar hälsorisker. Forskning visar att systematisk och regelbunden skadeförebyggande träning kan minska skaderisken hos barn och ungdomar. Dock finns det brister i hur träningen implementeras bland användare.
Syfte/Frågeställningar: Det övergripande syftet var att undersöka hur ofta ledare för ungdomshandbollslag använde två olika handbollsspecifika skadeförebyggande träningsprogram. Vidare undersöktes ledarnas uppfattning, förväntade resultat och motivation kring skadeförebyggande träning före och efter interventionen.
Studiedesign: Icke-randomiserad pilotstudie
Material och metoder: I denna uppsats sammanställdes enkätsvar från ledare i två olika föreningar i Sverige. Ledarna var tränare för ungdomslag i åldrarna 13-17 år. Två träningsprogram, I-PROTECT och Redo för Handboll jämfördes. Totalt deltog 18 ledare i studien, varav tio i interventionsgruppen som använde I-PROTECT och åtta i kontrollgruppen som använde Redo för handboll. I-PROTECT är träning specifikt utvecklat för ungdomshandboll och innehåller övningar för övre + nedre extremitet samt psykologisk aspekt av skada. Redo för handboll har fokus på att optimera uppvärmningen inom handboll och innehåller övningar för styrka och rörlighet av övre + nedre extremitet. I-PROTECT har utvecklats av experter tillsammans med användare. Redo för handboll har utvecklats av enbart experter. Interventionen pågick i sex veckor och utvärderades med ett studiespecifikt frågeformulär vid baslinje, veckovisa frågor och uppföljning efter interventionen för att utvärdera hur programmen implementerats och ledarnas upplevelse av skadeförebyggande träning.
Etik: Pilotstudien ingår som en del i ett större projekt som är godkänt av etikprövningsnämnden (2014/713) och etikprövningsmyndigheten (2020-02952). Resultat: Användning: I-PROTECT användes oftare (1-3 gånger per vecka) och Redo för
Handboll användes sällan (0-2 gånger per vecka). Motivation/Förväntade resultat: Både interventions- och kontrollgruppen ansåg att skadeförebyggande träning var viktig för att minska skaderisken och förbättra spelarnas prestation. Upplevelse: Ingen av grupperna kände sig helt säkra på hur de skulle utföra eller upprätthålla skadeförebyggande träning i laget.
Implementering: Tidsbrist nämndes som det huvudsakliga hindret för att implementera träningsprogrammen.
Slutsats: Ledare som använde I-PROTECT utförde sina träningsprogram oftare än de som använde Redo för Handboll. Det fanns ingen påtaglig skillnad i ledarnas riskuppfattning, förväntade resultat eller motivation före och efter interventionen för det deskriptiva resultatet. För att kunna utföra analytisk statistisk inferens krävs att studien genomförs på ett större
urval. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9153589
- author
- Althin Ekman, Linn LU
- supervisor
-
- Eva Ageberg LU
- organization
- course
- FYPK58 20241
- year
- 2024
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Ungdom, Skadeförebyggande träning, Lagsport, Handboll, Implementering
- language
- Swedish
- id
- 9153589
- date added to LUP
- 2025-04-25 17:39:15
- date last changed
- 2025-04-25 17:39:15
@misc{9153589,
abstract = {{Bakgrund: Idrott och fysisk aktivitet ger betydande hälsofördelar för barn och ungdomar. Skador är vanliga och kan leda till fysisk inaktivitet, vilket ökar hälsorisker. Forskning visar att systematisk och regelbunden skadeförebyggande träning kan minska skaderisken hos barn och ungdomar. Dock finns det brister i hur träningen implementeras bland användare.
Syfte/Frågeställningar: Det övergripande syftet var att undersöka hur ofta ledare för ungdomshandbollslag använde två olika handbollsspecifika skadeförebyggande träningsprogram. Vidare undersöktes ledarnas uppfattning, förväntade resultat och motivation kring skadeförebyggande träning före och efter interventionen.
Studiedesign: Icke-randomiserad pilotstudie
Material och metoder: I denna uppsats sammanställdes enkätsvar från ledare i två olika föreningar i Sverige. Ledarna var tränare för ungdomslag i åldrarna 13-17 år. Två träningsprogram, I-PROTECT och Redo för Handboll jämfördes. Totalt deltog 18 ledare i studien, varav tio i interventionsgruppen som använde I-PROTECT och åtta i kontrollgruppen som använde Redo för handboll. I-PROTECT är träning specifikt utvecklat för ungdomshandboll och innehåller övningar för övre + nedre extremitet samt psykologisk aspekt av skada. Redo för handboll har fokus på att optimera uppvärmningen inom handboll och innehåller övningar för styrka och rörlighet av övre + nedre extremitet. I-PROTECT har utvecklats av experter tillsammans med användare. Redo för handboll har utvecklats av enbart experter. Interventionen pågick i sex veckor och utvärderades med ett studiespecifikt frågeformulär vid baslinje, veckovisa frågor och uppföljning efter interventionen för att utvärdera hur programmen implementerats och ledarnas upplevelse av skadeförebyggande träning.
Etik: Pilotstudien ingår som en del i ett större projekt som är godkänt av etikprövningsnämnden (2014/713) och etikprövningsmyndigheten (2020-02952). Resultat: Användning: I-PROTECT användes oftare (1-3 gånger per vecka) och Redo för
Handboll användes sällan (0-2 gånger per vecka). Motivation/Förväntade resultat: Både interventions- och kontrollgruppen ansåg att skadeförebyggande träning var viktig för att minska skaderisken och förbättra spelarnas prestation. Upplevelse: Ingen av grupperna kände sig helt säkra på hur de skulle utföra eller upprätthålla skadeförebyggande träning i laget.
Implementering: Tidsbrist nämndes som det huvudsakliga hindret för att implementera träningsprogrammen.
Slutsats: Ledare som använde I-PROTECT utförde sina träningsprogram oftare än de som använde Redo för Handboll. Det fanns ingen påtaglig skillnad i ledarnas riskuppfattning, förväntade resultat eller motivation före och efter interventionen för det deskriptiva resultatet. För att kunna utföra analytisk statistisk inferens krävs att studien genomförs på ett större
urval.}},
author = {{Althin Ekman, Linn}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Använder ledare inom ungdomshandboll skadeförebyggande träningsprogram? En icke randomiserad pilotstudie}},
year = {{2024}},
}