Användning av foam roller bland fysioterapeutstudenter - en enkätstudie
(2024)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund
“Foam roller” (FR) är en produkt som är täckt med skumliknande material. Kroppsvikten appliceras på FR, vilket ger upphov till ett tryck mot vävnaden som befinner sig ovanför rullen. Därefter kan FR rotera mot underlaget och bearbeta muskulaturen, likt massage och stretching. Effekter av FR-användning sägs vara påverkan på fysiologiska, mekaniska och neurologiska mekanismer. Verktyget används av såväl elitidrottare som motionärer, eftersom litteratur beskriver FR som förhållandevis tidseffektivt, prisvärt, behagligt och enkelt att använda.
Forskarna är inte eniga om redskapets effekter. Det används som en slags självmassage men också till träning eller för att öka rörelseomfång.
Syfte
Att kartlägga användningen av FR bland... (More) - Bakgrund
“Foam roller” (FR) är en produkt som är täckt med skumliknande material. Kroppsvikten appliceras på FR, vilket ger upphov till ett tryck mot vävnaden som befinner sig ovanför rullen. Därefter kan FR rotera mot underlaget och bearbeta muskulaturen, likt massage och stretching. Effekter av FR-användning sägs vara påverkan på fysiologiska, mekaniska och neurologiska mekanismer. Verktyget används av såväl elitidrottare som motionärer, eftersom litteratur beskriver FR som förhållandevis tidseffektivt, prisvärt, behagligt och enkelt att använda.
Forskarna är inte eniga om redskapets effekter. Det används som en slags självmassage men också till träning eller för att öka rörelseomfång.
Syfte
Att kartlägga användningen av FR bland fysioterapeutstudenter vid Lunds universitet och Göteborgs universitet.
Studiedesign
Kvantitativ tvärsnittsstudie med digital enkät.
Metod
Digital enkät med egenkonstruerade frågor i Sunet Survey som innehöll frågor vilka kartlade användandet av FR bland studenter på fysioterapeutprogrammen vid Lunds och Göteborgs Universitet. Studiedeltagarna fick tillgång till enkäten via internet samt genom fysisk deltagarinformation innehållande QR-kod på utvalda platser på campus Forum Medicum i Lund. Den insamlade datan bearbetades med deskriptiv statistik för att presentera sammanställningen.
Resultat
Enkäten fick 265 svar som kunde bearbetas. Resultatet visade att ungefär hälften av studiedeltagarna var aktiva/tidigare aktiva användare av FR. Massage var den vanligaste anledningen till användning av redskapet. Det var nästan lika vanligt att använda det innan som under träning och den vanligaste träningsformen var styrketräning. Majoriteten hade använt FR som behandling för skador/besvär. Rygg var den vanligaste kroppsdelen där FR användes. De flesta var nöjda med användandet av FR. Anledningar till att FR inte användes kunde vara att
studiedeltagaren inte upplevde behov av eller hade tillgång till redskapet.
Slutsats
Av alla studenter på fysioterapeutprogrammet vid Lunds universitet och Göteborgs universitet som besvarade enkäten, var det ungefär hälften som använde/tidigare använt sig av FR. Även om det var relativt många bland fysioterapeutstudenterna som använde FR behövs ytterligare studier som undersöker effekten av redskapet för att FR ska kunna rekommenderas som en lämplig
fysioterapeutisk intervention. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9187743
- author
- Sartipy, Klara and Christensson, Emma
- supervisor
- organization
- year
- 2024
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Foam roller, massage, rörelseomfång, träning, smärtlindring, skador
- language
- Swedish
- id
- 9187743
- date added to LUP
- 2025-04-25 16:17:13
- date last changed
- 2025-04-25 16:17:13
@misc{9187743,
abstract = {{Bakgrund
“Foam roller” (FR) är en produkt som är täckt med skumliknande material. Kroppsvikten appliceras på FR, vilket ger upphov till ett tryck mot vävnaden som befinner sig ovanför rullen. Därefter kan FR rotera mot underlaget och bearbeta muskulaturen, likt massage och stretching. Effekter av FR-användning sägs vara påverkan på fysiologiska, mekaniska och neurologiska mekanismer. Verktyget används av såväl elitidrottare som motionärer, eftersom litteratur beskriver FR som förhållandevis tidseffektivt, prisvärt, behagligt och enkelt att använda.
Forskarna är inte eniga om redskapets effekter. Det används som en slags självmassage men också till träning eller för att öka rörelseomfång.
Syfte
Att kartlägga användningen av FR bland fysioterapeutstudenter vid Lunds universitet och Göteborgs universitet.
Studiedesign
Kvantitativ tvärsnittsstudie med digital enkät.
Metod
Digital enkät med egenkonstruerade frågor i Sunet Survey som innehöll frågor vilka kartlade användandet av FR bland studenter på fysioterapeutprogrammen vid Lunds och Göteborgs Universitet. Studiedeltagarna fick tillgång till enkäten via internet samt genom fysisk deltagarinformation innehållande QR-kod på utvalda platser på campus Forum Medicum i Lund. Den insamlade datan bearbetades med deskriptiv statistik för att presentera sammanställningen.
Resultat
Enkäten fick 265 svar som kunde bearbetas. Resultatet visade att ungefär hälften av studiedeltagarna var aktiva/tidigare aktiva användare av FR. Massage var den vanligaste anledningen till användning av redskapet. Det var nästan lika vanligt att använda det innan som under träning och den vanligaste träningsformen var styrketräning. Majoriteten hade använt FR som behandling för skador/besvär. Rygg var den vanligaste kroppsdelen där FR användes. De flesta var nöjda med användandet av FR. Anledningar till att FR inte användes kunde vara att
studiedeltagaren inte upplevde behov av eller hade tillgång till redskapet.
Slutsats
Av alla studenter på fysioterapeutprogrammet vid Lunds universitet och Göteborgs universitet som besvarade enkäten, var det ungefär hälften som använde/tidigare använt sig av FR. Även om det var relativt många bland fysioterapeutstudenterna som använde FR behövs ytterligare studier som undersöker effekten av redskapet för att FR ska kunna rekommenderas som en lämplig
fysioterapeutisk intervention.}},
author = {{Sartipy, Klara and Christensson, Emma}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Användning av foam roller bland fysioterapeutstudenter - en enkätstudie}},
year = {{2024}},
}