Olika avslappningsmetoders blodtryckssänkande effekt vid stressrelaterad hypertoni
(2007)Department of Health Sciences
- Abstract
- Hypertoni är en folksjukdom som bidrar till uppkomsten av kardiovaskulär sjukdom. Stress är en livsstilsfaktor som gör att vissa individer utvecklar hypertoni. Syftet med litteraturstudien var att belysa mentala och fysiska avslappningsmetoders blodtryckssänkande effekt vid stressrelaterad hypertoni. Tio vetenskapliga artiklar granskades och analyserades. Av resultatet framkom fyra huvudsakliga avslappningsmetoder som används i blodtryckssänkande syfte och som genom regelbunden användning kan åstadkomma långvariga blodtryckssänkningar. Långsam andning och massage/beröringsterapi är effektiva metoder, men också mental och muskulär avslappning ger blodtryckssänkningar samt minskad upplevd stress. Sjuksköterskan har en viktig uppgift i att... (More)
- Hypertoni är en folksjukdom som bidrar till uppkomsten av kardiovaskulär sjukdom. Stress är en livsstilsfaktor som gör att vissa individer utvecklar hypertoni. Syftet med litteraturstudien var att belysa mentala och fysiska avslappningsmetoders blodtryckssänkande effekt vid stressrelaterad hypertoni. Tio vetenskapliga artiklar granskades och analyserades. Av resultatet framkom fyra huvudsakliga avslappningsmetoder som används i blodtryckssänkande syfte och som genom regelbunden användning kan åstadkomma långvariga blodtryckssänkningar. Långsam andning och massage/beröringsterapi är effektiva metoder, men också mental och muskulär avslappning ger blodtryckssänkningar samt minskad upplevd stress. Sjuksköterskan har en viktig uppgift i att hjälpa patienter med stressrelaterad hypertoni till avslappning. Avslappning innebär låga risker och kan bidra till förbättrad hälsa utan farmakologisk behandling. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/2529817
- author
- Gertsson, Cecilia
- supervisor
- organization
- alternative title
- En litteraturstudie.
- year
- 2007
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- avslappning, blodtryck, hypertoni, stress
- language
- Swedish
- id
- 2529817
- date added to LUP
- 2012-05-04 14:25:34
- date last changed
- 2015-12-14 13:21:22
@misc{2529817,
abstract = {{Hypertoni är en folksjukdom som bidrar till uppkomsten av kardiovaskulär sjukdom. Stress är en livsstilsfaktor som gör att vissa individer utvecklar hypertoni. Syftet med litteraturstudien var att belysa mentala och fysiska avslappningsmetoders blodtryckssänkande effekt vid stressrelaterad hypertoni. Tio vetenskapliga artiklar granskades och analyserades. Av resultatet framkom fyra huvudsakliga avslappningsmetoder som används i blodtryckssänkande syfte och som genom regelbunden användning kan åstadkomma långvariga blodtryckssänkningar. Långsam andning och massage/beröringsterapi är effektiva metoder, men också mental och muskulär avslappning ger blodtryckssänkningar samt minskad upplevd stress. Sjuksköterskan har en viktig uppgift i att hjälpa patienter med stressrelaterad hypertoni till avslappning. Avslappning innebär låga risker och kan bidra till förbättrad hälsa utan farmakologisk behandling.}},
author = {{Gertsson, Cecilia}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Olika avslappningsmetoders blodtryckssänkande effekt vid stressrelaterad hypertoni}},
year = {{2007}},
}