Advanced

Stresshantering

Lindberg, Marianne (2009)
Division of Occupational and Environmental Medicine, Lund University
Abstract (Swedish)
Hälsoundersökningar som gjorts av företagssköterskan har visat högre upplevd stress, lägre upplevd hälsa och förhöjda kolesterolvärden hos många. En kvantitativ studie genomfördes med enkät och blodprov före och efter en period av yogaträning. Syftet var att utröna om aktiv yogaträning kunde påverka känslan av upplevd stress, hälsa och kolesterolvärde. Urvalet av deltagare gjordes dels i samband med en sedvanlig hälsoundersökning dels efter information om projektet på några arbetsplatser. Femton personer var med i projektet från start, sex fullföljde hela studien.
Resultaten visade lätta förändringar på upplevelse av stress, hälsa och kolesterol som dock måste tolkas med försiktighet.
Please use this url to cite or link to this publication:
author
Lindberg, Marianne
supervisor
organization
alternative title
Kan yoga främja upplevd hälsa och därmed minska risken för stressrelaterad ohälsa?
year
type
L3 - Miscellaneous, Projetcs etc.
subject
keywords
Yoga, stress, hälsa, kolesterol
language
Swedish
additional info
Projektarbete i Företagssköterskeutbildning 2008-2009,
Lunds Universitet / Arbets- och miljömedicin Lund.

Omfattning 5 p (motsvarar 7,5 hp)
id
2861205
date added to LUP
2012-07-06 08:42:07
date last changed
2012-07-06 08:42:07
@misc{2861205,
  abstract     = {Hälsoundersökningar som gjorts av företagssköterskan har visat högre upplevd stress, lägre upplevd hälsa och förhöjda kolesterolvärden hos många. En kvantitativ studie genomfördes med enkät och blodprov före och efter en period av yogaträning. Syftet var att utröna om aktiv yogaträning kunde påverka känslan av upplevd stress, hälsa och kolesterolvärde. Urvalet av deltagare gjordes dels i samband med en sedvanlig hälsoundersökning dels efter information om projektet på några arbetsplatser. Femton personer var med i projektet från start, sex fullföljde hela studien.
Resultaten visade lätta förändringar på upplevelse av stress, hälsa och kolesterol som dock måste tolkas med försiktighet.},
  author       = {Lindberg, Marianne},
  keyword      = {Yoga,stress,hälsa,kolesterol},
  language     = {swe},
  note         = {Student Paper},
  title        = {Stresshantering},
  year         = {2009},
}