Fysisk aktivitet hos personer anställda på hybrida- respektive fasta arbetsplatser - en enkätstudie
(2025)Human Movement: health and rehabilitation
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund
Fysisk aktivitet kan förebygga ohälsa och sjukdom. Fysisk inaktivitet och stillasittande är särskilt vanligt hos kontorsarbetare. Hybrida arbetsplatser har blivit vanligare men det är osäkert hur det påverkar kontorsarbetares fysiska aktivitet.
Syfte
Syftet var att undersöka om mängden fysisk aktivitet skiljer sig mellan anställda som jobbar på en hybrid arbetsplats respektive en fast arbetsplats, samt undersöka om, och hur fysisk aktivitet främjas.
Metod
I denna retrospektiva kohortstudie användes en egenkonstruerad digital enkät som skickades ut till personer på två arbetsplatser, en fast och en hybrid arbetsplats.
Resultat
115 personer inkluderades, varav 76 (66%) hade hybrida arbetsplatser och 39 (34%) hade fasta... (More) - Bakgrund
Fysisk aktivitet kan förebygga ohälsa och sjukdom. Fysisk inaktivitet och stillasittande är särskilt vanligt hos kontorsarbetare. Hybrida arbetsplatser har blivit vanligare men det är osäkert hur det påverkar kontorsarbetares fysiska aktivitet.
Syfte
Syftet var att undersöka om mängden fysisk aktivitet skiljer sig mellan anställda som jobbar på en hybrid arbetsplats respektive en fast arbetsplats, samt undersöka om, och hur fysisk aktivitet främjas.
Metod
I denna retrospektiva kohortstudie användes en egenkonstruerad digital enkät som skickades ut till personer på två arbetsplatser, en fast och en hybrid arbetsplats.
Resultat
115 personer inkluderades, varav 76 (66%) hade hybrida arbetsplatser och 39 (34%) hade fasta arbetsplatser. Anställda på hybrid arbetsplats uppgav 60 minuter fysisk aktivitet på hög intensitet, 124 minuter på måttlig intensitet och promenerade 177 minuter per vecka. Anställda på fast arbetsplats uppgav 90 minuter fysisk aktivitet på hög intensitet, 153 minuter på måttlig intensitet och promenerade 179 minuter per vecka. 95% av anställda på hybrid arbetsplats och 100% av anställda på fast arbetsplats har höj- och sänkbart skrivbord på sitt gemensamma kontor. 30% av anställda på hybrid arbetsplats saknar detta på sitt hemmakontor. 100% på båda arbetsplatserna har friskvårdsbidrag, 75% av anställda på hybrid arbetsplats och 92% av anställda på fast arbetsplats utnyttjar sitt friskvårdsbidrag.
Slutsats
Tid för promenader och stillasittande skiljde sig inte mellan de två arbetsplatserna, men anställda på den fasta arbetsplatsen rapporterade mer fysisk aktivitet på både hög- och måttlig intensitet. Samtliga deltagare på båda arbetsplatserna hade tillgång till friskvårdsbidrag varav majoriteten använde det till fysisk aktivitet. Alla anställda på den fasta arbetsplatsen och majoriteten av anställda på den hybrida arbetsplatsen hade tillgång till höj- och sänkbart skrivbord på sitt gemensamma kontor. Däremot var det endast ett fåtal personer på hybrid arbetsplats som hade tillgång till höj- och sänkbart skrivbord hemma. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
http://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9214237
- author
- Soors, Martin ; Tillander, Milla and Hassel, Johanna
- supervisor
- organization
- year
- 2025
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Fysisk aktivitet, stillasittande, kontorsarbetare, hybrid arbetsplats, fast arbetsplats.
- language
- Swedish
- id
- 9214237
- date added to LUP
- 2025-10-20 14:03:49
- date last changed
- 2025-10-20 14:03:49
@misc{9214237,
abstract = {{Bakgrund
Fysisk aktivitet kan förebygga ohälsa och sjukdom. Fysisk inaktivitet och stillasittande är särskilt vanligt hos kontorsarbetare. Hybrida arbetsplatser har blivit vanligare men det är osäkert hur det påverkar kontorsarbetares fysiska aktivitet.
Syfte
Syftet var att undersöka om mängden fysisk aktivitet skiljer sig mellan anställda som jobbar på en hybrid arbetsplats respektive en fast arbetsplats, samt undersöka om, och hur fysisk aktivitet främjas.
Metod
I denna retrospektiva kohortstudie användes en egenkonstruerad digital enkät som skickades ut till personer på två arbetsplatser, en fast och en hybrid arbetsplats.
Resultat
115 personer inkluderades, varav 76 (66%) hade hybrida arbetsplatser och 39 (34%) hade fasta arbetsplatser. Anställda på hybrid arbetsplats uppgav 60 minuter fysisk aktivitet på hög intensitet, 124 minuter på måttlig intensitet och promenerade 177 minuter per vecka. Anställda på fast arbetsplats uppgav 90 minuter fysisk aktivitet på hög intensitet, 153 minuter på måttlig intensitet och promenerade 179 minuter per vecka. 95% av anställda på hybrid arbetsplats och 100% av anställda på fast arbetsplats har höj- och sänkbart skrivbord på sitt gemensamma kontor. 30% av anställda på hybrid arbetsplats saknar detta på sitt hemmakontor. 100% på båda arbetsplatserna har friskvårdsbidrag, 75% av anställda på hybrid arbetsplats och 92% av anställda på fast arbetsplats utnyttjar sitt friskvårdsbidrag.
Slutsats
Tid för promenader och stillasittande skiljde sig inte mellan de två arbetsplatserna, men anställda på den fasta arbetsplatsen rapporterade mer fysisk aktivitet på både hög- och måttlig intensitet. Samtliga deltagare på båda arbetsplatserna hade tillgång till friskvårdsbidrag varav majoriteten använde det till fysisk aktivitet. Alla anställda på den fasta arbetsplatsen och majoriteten av anställda på den hybrida arbetsplatsen hade tillgång till höj- och sänkbart skrivbord på sitt gemensamma kontor. Däremot var det endast ett fåtal personer på hybrid arbetsplats som hade tillgång till höj- och sänkbart skrivbord hemma.}},
author = {{Soors, Martin and Tillander, Milla and Hassel, Johanna}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Fysisk aktivitet hos personer anställda på hybrida- respektive fasta arbetsplatser - en enkätstudie}},
year = {{2025}},
}