Advanced

Nya rekommendationer. Alla friska kan fortsätta träna under och efter graviditet

Lindqvist, Pelle LU ; Fröberg, Katarina and Pirhonen, Jouko P (2007) In Läkartidningen 104(9). p.5-672
Abstract (Swedish)
Tidigare var den största anledningen till restriktivitet

med träning hos gravida rädslan för förhöjd temperatur.

Kroppstemperaturen stiger dock inte hos gravida vid upp

till submaximal träning på grund av förbättrad temperaturreglering. Det paradoxala fenomenet att

kroppstemperaturen sjunker samtidigt som kvinnan känner

sig varmare och svettas lättare, tolkar vi som en förbättrad temperaturreglering under graviditet. Alla friska gravida kan träna, gärna 30 minuter dagligen, dvs mer än 90 procent av alla gravida rekommenderas att vara fysiskt aktiva under graviditeten. Att bibehålla träningsnivån under okomplicerad graviditet och amningsperiod är sannolikt det säkraste rådet. Samtidigt

... (More)
Tidigare var den största anledningen till restriktivitet

med träning hos gravida rädslan för förhöjd temperatur.

Kroppstemperaturen stiger dock inte hos gravida vid upp

till submaximal träning på grund av förbättrad temperaturreglering. Det paradoxala fenomenet att

kroppstemperaturen sjunker samtidigt som kvinnan känner

sig varmare och svettas lättare, tolkar vi som en förbättrad temperaturreglering under graviditet. Alla friska gravida kan träna, gärna 30 minuter dagligen, dvs mer än 90 procent av alla gravida rekommenderas att vara fysiskt aktiva under graviditeten. Att bibehålla träningsnivån under okomplicerad graviditet och amningsperiod är sannolikt det säkraste rådet. Samtidigt

är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och använda

sunt förnuft. Genom en generös inställning till träning i samband med graviditet främjas sannolikt den framtida hälsan. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
author
organization
alternative title
New recommendations. All healthy pregnant women can keep up training during and after pregnancy
publishing date
type
Contribution to journal
publication status
published
subject
keywords
Motion, Graviditet, Moderns välbefinnande
in
Läkartidningen
volume
104
issue
9
pages
5 - 672
external identifiers
  • scopus:33847651323
ISSN
0023-7205
language
Swedish
LU publication?
yes
id
b07f4237-86e3-4cab-a1b8-310eaef29bf9 (old id 166166)
alternative location
http://ltarkiv.lakartidningen.se/artNo33065
date added to LUP
2007-07-25 15:54:04
date last changed
2017-01-01 07:10:47
@article{b07f4237-86e3-4cab-a1b8-310eaef29bf9,
  abstract     = {Tidigare var den största anledningen till restriktivitet<br/><br>
med träning hos gravida rädslan för förhöjd temperatur.<br/><br>
Kroppstemperaturen stiger dock inte hos gravida vid upp<br/><br>
till submaximal träning på grund av förbättrad temperaturreglering. Det paradoxala fenomenet att<br/><br>
kroppstemperaturen sjunker samtidigt som kvinnan känner<br/><br>
sig varmare och svettas lättare, tolkar vi som en förbättrad temperaturreglering under graviditet. Alla friska gravida kan träna, gärna 30 minuter dagligen, dvs mer än 90 procent av alla gravida rekommenderas att vara fysiskt aktiva under graviditeten. Att bibehålla träningsnivån under okomplicerad graviditet och amningsperiod är sannolikt det säkraste rådet. Samtidigt<br/><br>
är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och använda<br/><br>
sunt förnuft. Genom en generös inställning till träning i samband med graviditet främjas sannolikt den framtida hälsan.},
  author       = {Lindqvist, Pelle and Fröberg, Katarina and Pirhonen, Jouko P},
  issn         = {0023-7205},
  keyword      = {Motion,Graviditet,Moderns välbefinnande},
  language     = {swe},
  number       = {9},
  pages        = {5--672},
  series       = {Läkartidningen},
  title        = {Nya rekommendationer. Alla friska kan fortsätta träna under och efter graviditet},
  volume       = {104},
  year         = {2007},
}