Ett uppkopplat vardagsliv - En studie om ungdomars aktivitetsbalans i vardagen och sociala medier
(2026) ATPK63 20261Sustainable occupations and health in a life course perspective
- Abstract (Swedish)
- Bakgrund: Ökad skärmtid kan påverka tid för aktiviteter som skola, fysisk aktivitet och sömn samt ge negativa effekter kring delaktighet och välbefinnande. Aktivitetsbalans genom livet är en förutsättning för hälsa och välbefinnande. Ungdomar toppar listan med daglig användning av sociala medier samtidigt som psykisk ohälsa är ett växande problem.
Syfte: Att undersöka självskattad aktivitetsbalans och social medieanvändning hos gymnasieungdomar.
Metod: Kvantitativ tvärsnittsstudie där 50 deltagare rekryterades genom kluster- och snöbollsurval. För att mäta aktivitetsbalans och social medieanvändning användes Occupational Balance Questionnaire-11 och Bergen Social Media Addiction Scale. Data analyserades med deskriptiv statistik och... (More) - Bakgrund: Ökad skärmtid kan påverka tid för aktiviteter som skola, fysisk aktivitet och sömn samt ge negativa effekter kring delaktighet och välbefinnande. Aktivitetsbalans genom livet är en förutsättning för hälsa och välbefinnande. Ungdomar toppar listan med daglig användning av sociala medier samtidigt som psykisk ohälsa är ett växande problem.
Syfte: Att undersöka självskattad aktivitetsbalans och social medieanvändning hos gymnasieungdomar.
Metod: Kvantitativ tvärsnittsstudie där 50 deltagare rekryterades genom kluster- och snöbollsurval. För att mäta aktivitetsbalans och social medieanvändning användes Occupational Balance Questionnaire-11 och Bergen Social Media Addiction Scale. Data analyserades med deskriptiv statistik och sambandsanalyser.
Resultat: Gymnasieungdomar spenderade omfattande tid dagligen på sociala medier och användningen hade samband med psykisk ohälsa och bland flickor även med självskattad aktivitetsbalans. Hur sociala medier påverkade vardagen var mer avgörande för aktivitetsbalans och psykisk ohälsa än den totala tidsanvändningen. Flickor rapporterade i högre grad sämre aktivitetsbalans och psykisk ohälsa än pojkar och närmare en tredjedel av flickorna var i riskzonen för problematiskt användande av sociala medier. Slutsats: Studien visar att sociala medier är en del av gymnasieungdomars vardag och kan vid överdrivet användande påverka aktivitetsbalans och psykiskt välbefinnande negativt, särskilt hos flickor. Resultaten betonar behovet av arbetsterapeutiska förebyggande insatser och vidare forskning kring användningens konsekvenser. (Less) - Abstract
- Background: Increased screen time may cause consequences for activities such as school, physical activities and sleep, and negatively impact participation and well-being, while occupational balance is a presumption for health. Youths have the highest social media use, as mental health problems are increasing.
Aim: To investigate self-assessed occupational balance and social media use among high school youths.
Method: A quantitative cross-sectional study with 50 participants recruited through cluster and snowball sampling. The Occupational Balance Questionnaire-11 and the Bergen Social Media Addiction Scale were used. Data was analyzed using descriptive statistics and correlation analyses. Results: High school youths spent considerable... (More) - Background: Increased screen time may cause consequences for activities such as school, physical activities and sleep, and negatively impact participation and well-being, while occupational balance is a presumption for health. Youths have the highest social media use, as mental health problems are increasing.
Aim: To investigate self-assessed occupational balance and social media use among high school youths.
Method: A quantitative cross-sectional study with 50 participants recruited through cluster and snowball sampling. The Occupational Balance Questionnaire-11 and the Bergen Social Media Addiction Scale were used. Data was analyzed using descriptive statistics and correlation analyses. Results: High school youths spent considerable time daily on social media, which was associated with mental health problems and, among girls, also with occupational balance. The impact of social media on everyday life appeared to be more important for self reported occupational balance and mental health than the time spent. Girls reported lower occupational balance and poorer mental health than boys, and nearly one third of the girls were at risk of problematic social media use.
Conclusion: The study shows that social media is a part of high school youths' everyday lives and that excessive use may negatively impact occupational balance and psychological well-being, particularly among girls. The results emphasize the need for preventive occupational therapy interventions and further research on the consequences of social media use. (Less)
Please use this url to cite or link to this publication:
https://lup.lub.lu.se/student-papers/record/9240271
- author
- Landgren, Johanna LU and Linde, Lisa LU
- supervisor
-
- Björn Slaug LU
- organization
- course
- ATPK63 20261
- year
- 2026
- type
- M2 - Bachelor Degree
- subject
- keywords
- Aktivitetsbalans, sociala medier, ungdomar, gymnasieungdomar, psykisk ohälsa, problematiskt användande av sociala medier, Occupational balance, social media, high school youths, mental health problems, problematic social media use
- language
- Swedish
- id
- 9240271
- date added to LUP
- 2026-06-17 12:39:22
- date last changed
- 2026-06-17 12:39:22
@misc{9240271,
abstract = {{Background: Increased screen time may cause consequences for activities such as school, physical activities and sleep, and negatively impact participation and well-being, while occupational balance is a presumption for health. Youths have the highest social media use, as mental health problems are increasing.
Aim: To investigate self-assessed occupational balance and social media use among high school youths.
Method: A quantitative cross-sectional study with 50 participants recruited through cluster and snowball sampling. The Occupational Balance Questionnaire-11 and the Bergen Social Media Addiction Scale were used. Data was analyzed using descriptive statistics and correlation analyses. Results: High school youths spent considerable time daily on social media, which was associated with mental health problems and, among girls, also with occupational balance. The impact of social media on everyday life appeared to be more important for self reported occupational balance and mental health than the time spent. Girls reported lower occupational balance and poorer mental health than boys, and nearly one third of the girls were at risk of problematic social media use.
Conclusion: The study shows that social media is a part of high school youths' everyday lives and that excessive use may negatively impact occupational balance and psychological well-being, particularly among girls. The results emphasize the need for preventive occupational therapy interventions and further research on the consequences of social media use.}},
author = {{Landgren, Johanna and Linde, Lisa}},
language = {{swe}},
note = {{Student Paper}},
title = {{Ett uppkopplat vardagsliv - En studie om ungdomars aktivitetsbalans i vardagen och sociala medier}},
year = {{2026}},
}